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Baixa umidade do ar e poluição favorecem infecções, principalmente em crianças, idosos e doentes crônicos

07/02/2012 às 14:03
por Redação

A um
idade relativa do ar voltou a cair em São Paulo. A consequência do chamado tempo seco para a saúde vai desde ardência e ressecamento dos olhos, boca e nariz, por exemplo, até o agravamento de doenças respiratórias. Para evitar ou minimizar a ocorrência de problemas de saúde em decorrência do tempo seco, a  Secretaria de Estado da Saúde indica alguns cuidados importantes. Com o tempo seco, mais partículas de diversos tipos ficam em suspensão no ar e são inaladas pelas pessoas, entre as quais os ácaros, o enxofre que sai do escapamento de veículos, poeira e restos de materiais queimados, entre outros. Além disso, o clima também pode favorecer a ocorrência de problemas respiratórios e infecções. Alguns grupos específicos, como crianças, idosos e pessoas que já possuem algum tipo de problema respiratório, ficam mais vulneráveis neste período e precisam redobrar os cuidados. “Com o ar mais seco, as vias aéreas são diretamente afetadas, facilitando a entrada de vírus e bactérias. Então, é preciso se prevenir e evitar fatores de risco”, diz Fábio Pereira Muchão, pneumologista do AME - Ambulatório Médico de Especialidades. Confira algumas recomendações para ajudar a população a manter o bem estar mesmo neste período: - Ingerir bastante líquido; - Não faça exercícios físicos entre as 10h e 17h quando a umidade do ar estiver baixa; - Deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir; - Não use o umidificador elétrico por muitas horas seguidas. O ambiente pode ficar muito úmido e causar mofo e bolor; - Lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto; - Mantenha os ambientes arejados e livres de tabaco e poeira; - Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas, como shoppings-centers, supermercados e cinemas.