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Falta de umidade em SP e RJ, confira algumas dicas para os dias secos

29/02/2012 às 16:34
por Redação

O ca
lor e o tempo abafado continuam em São Paulo e no Rio de Janeiro. Na capital paulista e na capital fluminense, a falta de umidade no ar impede a formação de nuvens carregadas e com isso aumentam os níveis de poluentes como o monóxido de carbono, consequentemente aumentando os casos de crises alérgicas, irritação, conjuntivite e doenças respiratórias. Nesta quarta-feira, a umidade chegou a 23% em Congonhas e 27% no Campo de Marte na capital paulista e no Rio de Janeiro a umidade relativa ficou em 34% na zona oeste. Para evitar esses incômodos e doenças respiratórias confira algumas dicas: * Para aliviar o ressecamento, vaporizadores são ideais para umidificar o ambiente, na falta deles, toalhas molhadas espalhadas pelo lugar também ajudam. * Beba bastante água e se mantenha hidratado, principalmente as pessoas que praticam algum tipo de atividade física, em alguns casos a utilização de soro fisiológico é uma boa ideia. * Apesar do ar-condicionado aliviar o calor, ele deixa o ar ainda mais seco. Evite. * Se você estiver preso no trânsito saiba que esta é a hora do rush é a que você fica mais exposto aos fungos e bactérias, além de poluição.  A melhor saída é fechar os vidros e ligar o ar condicionado, que causa menor irritação do que a fumaça dos carros e caminhões. * Mantenha a casa limpa e deixe roupas e cobertores mais pesados ao sol para evitar o acúmulo de ácaros. * Evite banhos muito quentes, a água quente resseca ainda mais a pele.