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Fórmula Indy vai exigir preparo dos pilotos em São Paulo

09/03/2010 às 16:48
por Redação

É necessário condicionamento físico dos pilotos para conduzir os carros a mais de 300 km/h
A temporada 2010 da IZOD Indycar Series acontece no próximo dia 14, no Circuito Anhembi, traçado projetado por Tony Cotman, nas ruas de São Paulo. Mas os pilotos já sabem que a prova exigirá muito preparo físico. Desde os anos 50, a preparação física e alimentação balanceada dos pilotos são fatores determinantes nas pistas e atualmente tornou-se essencial para um bom desempenho. O preparo físico de Ayrton Senna, por exemplo, podia ser comparado ao de um triatleta. Como a categoria corre em diferentes tipos de circuito, a preparação física é diferenciada. Nas provas mais desgastantes os pilotos chegam a perder até 4 kg. Assim, cada atleta tem sua fórmula de reidratação, quase sempre uma mistura de isotônico e água. Os pilotos Vitor Meira, Tony Kanaan, Mario Moraes e Helio Castroneves seguem rotinas parecidas de treinamento. Kanaan chega a treinar quatro horas por dia e acredita que o período da pré-temporada é ideal para se dedicar à parte física. Para ele, o tipo de treino é de acordo com o circuito "Em Indianápolis, por exemplo, sofremos uma carga enorme de força G ao final da reta e o esforço sobre o pescoço é muito grande. Em pistas de rua o desgaste é ainda maior.", disse Tony. O brasiliense Vitor Meira vem treinando muito em kart, o piloto freqüenta regularmente a academia e pratica triatlo. "Três dias antes das provas mudo um pouco a rotina de preparação. Procuro me hidratar bem e consumir alimentos que gerem energia, duas horas antes da corrida faço uma refeição leve, de preferência uma massa. E procuro dormir bem", falou Meira.