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dade de
São Paulo entrou em estado de atenção por causa da falta de umidade no ar, ao meio dia a umidade relativa do ar estava em torno de 27%. Durante o inverno é comum ficar com a umidade reduzida por causa da falta de chuva e isso faz com que haja um aumento do dióxido de enxofre e material particulado. E isso propicia o surgimento ou agravamento de doenças respiratórias, cardiovasculares e oculares.
Confira as dicas para os dias com umidade abaixo de 30%:
- evitar exercícios físicos ao ar livre entre 11h e 15h;
- umidificar o ambiente por meio de vaporizadores, toalhas molhadas, recipientes com água, entre outros;
- sempre que possível permanecer em locais protegidos do sol, em áreas arborizadas;
- consumir bastante água.