O Índice de Gripe e Resfriado mostra como as condições do tempo influenciam o potencial para sintomas gripais e respiratórios.
Ele combina temperatura e umidade do ar para indicar o nível de favorabilidade a esses sintomas.
Confira como identificar essas alterações e os impactos que podem trazer a sua saúde respiratória.
O que é o Índice de Gripe e Resfriado
É uma medida que relaciona variações de temperatura e umidade do ar com o potencial de sintomas gripais.
O índice reflete como o ar seco e o frio favorecem o aparecimento de sintomas respiratórios, enquanto o calor e a umidade reduzem esse potencial.
Como funciona o índice
O índice é calculado a partir da interação entre temperatura e umidade.
Ele possui 3 níveis principais, que representam diferentes condições do tempo associadas à ocorrência de sintomas gripais.
São eles:
- 0 – Baixo: Tempo quente e úmido, com baixa probabilidade de sintomas gripais.
- 1 – Moderado: Condições mais secas ou temperaturas amenas aumentam o potencial para sintomas gripais.
- 2 – Alto: Tempo frio e seco favorece condições para sintomas gripais e respiratórios.
Como usar o índice na prática
O índice ajuda a acompanhar o comportamento do tempo em relação ao potencial para sintomas gripais.
Ele permite observar quando as condições de temperatura e umidade favorecem ou reduzem esse tipo de desconforto.
Portanto, em um dia de nivel 0 pode dispensar o uso de umidificadores e sprays nasais, enquanto nos dias de nivel 2, busque alternativas para ajudar numa respiração mais fluida, como toalhas molhadas, lavagens nasais e bastante hidratação.
Onde encontrar
Você pode consultar o Índice nas páginas de Previsão Hoje, Amanhã e 15 dias no site da Climatempo:
- – Hoje: indica a condição para o dia atual;
- – Amanhã: mostra a previsão para o dia seguinte;
- – 15 dias: apresenta a condição correspondente ao mesmo dia exibido em “Hoje”.
Confira a previsão do tempo para sua cidade e fique um passo a frente de qualquer imprevisto climático que possa atrapalhar o seu churrasco.
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