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Clima e Previsão do Tempo

Litoral de SP terá sol e calor no fim de semana

Após chuva intensa, tempo volta a ficar firme nas praias paulistas. Sol forte e calor excessivo exigem mais atenção para proteger crianças e pessoas idosas. Confira dicas!

Josélia Pegorim

07/01/2026 às 16:23

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Imagem da notícia Litoral de SP terá sol e calor no fim de semana
Sol forte e calor excessivo exigem mais atenção para proteger crianças e pessoas idosas (Foto: Caraguatatuba, SP, Debora Hiar)

Quem está de férias nas praias de São Paulo, ou pretende tirar uma folguinha neste fim de semana, vai poder aproveitar os bom tempo no litoral paulista. Após as chuvas intensas do início da semana, que causaram transtornos em vários locais, o tempo voltou a ficar firme e as temperaturas já entraram em rápida elevação. No começo da tarde desta quarta-feira, os termômetros marcavam 30°C em Iguape, Santos e Bertioga e o fim de semana será mais quente.

São forte, calor e pouca chuva

Entre esta quinta-feira e o próximo domingo, 11 de janeiro, o litoral de São Paulo terá dias com muito sol, calor e pouca chuva. As pancadas de chuva são mais prováveis na tarde e no começo da noite desta quinta-feira e da sexta-feira. Mas no sábado e no domingo, a chance de chover é baixa. Mesmo com previsão destas pancadas de chuva, é o sol que deve predominar na maior parte do dia. A expectativa é de que a temperatura alcance marcas entre 33°C e 36°C no fim de semana nas praias paulistas.

Atenção para o calor excessivo

Sol e calor nas praias durante as férias é sempre desejado. Mas a população deve ter atenção para o excesso de sol e de calor esperado para este fim de semana, que podem fazer mal à saúde, causando grande desconforto. Pessoas idosas e crianças exigem mais atenção na proteção contra o sol e o calor intensos. Veja algumas dicas para se proteger do sol forte e do calorão.

  • tenha sempre em mãos água fresca;
  • ofereça água mais vezes ao longo do dia para crianças e pessoas idosas;
  • use sempre os protetores solares em todo o corpo e não se esqueça de renovar a aplicação ao passar das horas;
  • o uso de camisetas com proteção UV é uma boa dica especialmente para as crianças;
  • chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para passar o dia na praia;
  • procure um lugar à sombra, com árvores, para se proteger do sol forte;

Condições do mar

Para esses próximos dias, não há expectativa de grande elevação das ondas no litoral de São Paulo. Mas mesmo assim, quem gosta de nadar no mar deve respeitar as regras e pedir ajuda aos salva-vidas, caso não conheça as particularidades das correntezas da praia onde está.

Mais de 100 mm em muitas praias de SP esta semana

O episódio de chuva intensa que aconteceu no início desta semana causou acumulados de mais de 100 mm em muitos locais do litoral paulista. Confira alguns volumes excessivos registrados pelo Centro Nacional de Monitoramento e Alertas de Desastres Naturais (Cemaden) e pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), entre os dias 2 e 6 de janeiro de 2026.

(valores aproximaos apenas para facilitar a compreensão)

227 mm Ubatuba/ sertão da Quina
199 mm Ubatuba/centro
152 mm Caraguatatuba/Tabatinga
173 mm São Vicente/Jardim Rio Branco
150 mm ubatuba/centro
147 mm Praia Grande/Jardim Alice
143 mm Praia Grande/cidade da criança
141 mm Bertioga/Jardim Lido
123 mm Peruíbe/parque do Trevo
100 mm Ubatuba/praia Dura
99 mm Santos/Saboó
94 mm Mongaguá/centro
93 mm Caraguatatuba/Massaguaçu
93 mm Itanhaém/Balneário Gaivota

Confira a retrospectiva climática de 2025 e veja como o clima extremo impactou vários estados brasileiros.


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